辟谷过程是次降服身心，超越自我的经历，对人的心灵和身体的一次重塑，是一次脱胎换骨的体验。它不光改变了身体状况，恢复了健康的身体，同时也促进了世界观的改变，并保持良好的精神状态。辟谷的过程让我学会了如何控制自己的情绪、约束自己的欲望、调整自己的心态、善待自己的身体辟谷过程中酸甜苦辣尽有。提笔记录自己28天辟谷的身体状况，成功减肥17KG的实践体验，不知是否会让一些不明辟谷真谛的人认为是无稽之谈，哗众取宠，但事实就是如此，真实的分享，只是给各位朋友们一个答案——辟谷切实可行！一、辟谷前的身体状况在辟谷前的年11月27日-30日，医院陆续做了全面身体检查，结果如下：1、体重:90.5kg；血压:\;心率次\分钟；腰围3尺1；腰部多个大小不一的脂肪瘤、浑身乏力、无精神、易困、视力模糊等诸多综症。2、第一次血液生化组合2检查中，谷丙转氨酶、谷草转氨酶超标一倍以上，r谷氨酰基转肽酶、血糖均超标;随后做了甲乙丙肝的检查及癌细胞筛查，血糖、糖化血红蛋白、胰岛素+C-肽的检查，排除了甲乙丙肝病的可能，确诊为II型糖尿病初期。3、五脏彩超结果显示:脂肪肝、左肾囊肿等.4、全血细胞分析显示，白细胞、平均红细胞体积等六项指标超标。5、生化组合2检查显示:尿酸、甘油三脂、铁蛋白等指标均超标。需要辟谷视频教程和进群学习交流的朋友，可以加老师的，辟谷期间有任何问题都可以随时咨询我！二、自然辟谷28天时的身体状况由于辟谷还未结束，身体正在排毒，此时体检的结果是不正确的，但此时的结果可反映身体内部正在发生的变化，可以有针对性的用针灸配合治疗。1、体重从90.5KG降至73.5KG,下降17KG;血压由\降至正常\85;心率由次分钟降至正常90次\分钟。2、辟谷前检查出来的II型糖尿病痊愈了;甘油三脂、r谷氨酰基转肽酶正常了，腰部的几个脂肪瘤明显变小了;腰围从3尺1降为2尺8。3、辟谷28天之后，感觉视力突然提高了，眼睛有神了;之前与人交流时大脑偶尔断片的现象消失了;大脑思维敏捷度提高了。4、五脏彩超结果:脂肪肝减轻为轻度脂肪肝;但出现胆汁淤积(由于未进食，分泌的胆汁无法排出)。5、血液检查原来不合格的谷丙转氨酶、谷草转氨酶、球蛋白、总蛋白指标都有不同程度缓解降低。6、血液检查原来不合格的尿酸、铁蛋白等指标比之前更严，尤其是尿酸，从反而上升至。7、血液检查中原来正常的肌肝、总胆固醇、总胆红素、直接胆红素、低密度脂蛋白、同型半胱氨酸、钙、钠、氣、二氧化碳等指标反而不合格了。8.增加的尿液检查结果显示，白细胞计数、白细胞(高倍视野)、红细胞计数、红细胞(高倍视野)四项指标严重超标。在辟谷中途，由于断食，体内自身溶解及分解毒素的速度很快，但因年纪原因，身体代谢能力变弱，大量毒素不能及时排出，导致体内毒素淤积，胆汁淤积，内分泌素乱，身体检查时各项指标不降反升。各种症状加重及新症状又出现。一段时间里，口干口苦现象严重。半夜定时醒来、持续失眠，白天精神萎靡不振，身体异常难受，有误人歧述的感觉。较好的是有丰富经验的辟谷导师对身体反应给予正确的指导，总算是挺过来了。需要辟谷视频教程和进群学习交流的朋友，可以加老师的，辟谷期间有任何问题都可以随时咨询我！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇