中科医院曝光 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/
2月4日，也就是今天，是世界癌症日。年开年，在各种令人匪夷所思的新闻事件的裹挟，我们徜徉在瓜田里，或唏嘘或调侃。然而，昨日，一则#赵英俊去世#的快讯，宛若平地一声惊雷，我们愕然也无比痛惜，随后，有其好友向媒体透露，赵英俊是因肝癌治疗无效去世。图片来源：

新浪娱乐近年来，仿佛我们都听过不少名人罹患癌症最终治疗无效去世的消息，知名主持人李咏、著名歌手姚贝娜、苹果公司创始人乔布斯等等。昨日，世卫组织专家安德烈?伊尔巴维表示目前全球1/5的人在其一生中会罹患癌症。看到这相信不少人都开始害怕了。癌症，这个严重威胁生命健康的“杀手”，但大部分人都其了解甚少。

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什么是癌症

一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。在医学上，癌（cancer）是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。但请不要误解，也不要将癌症与肿瘤混为一谈。肿瘤一般分为良性肿瘤和恶性肿瘤，恶性肿瘤就是常说的癌症。还有一些特殊的恶性肿瘤，比如白血病或者淋巴瘤属于发生在造血系统的恶性肿瘤。肿瘤里面还有良性肿瘤，对于比较小的良性肿瘤，可能主要表现出体表的肿块，像脂肪瘤、纤维瘤、血管瘤之类的，比较小的话是不需要特殊治疗的，但是也需要定期复查、随访，长的比较大的情况下可以考虑手术。另外良性肿瘤也有发生恶变的，这种情况就变成了癌。所以用一个简单的数学公式总结：癌症=血癌+恶性肿瘤肿瘤=良性肿瘤+恶性肿瘤良性癌症=不存在

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诱发癌症的因素

衰老是致癌的重要因素。

于年12月发表在《Cancers》上的最新研究显示，在提取了19种和子宫颈癌相关的血清蛋白，其中10个和肿瘤特异性相关的蛋白都和衰老密切相关。

《中华肿瘤杂志》曾发表的文章分析称，恶性肿瘤发病率从40岁以后开始快速升高，发病人数分布主要集中60岁以上，到80岁年龄组达到高峰。

随着人类平均寿命的增加，得癌症的概率越来越高是必然的，那么还有其他什么原因会诱发癌症呢？客观因素环境生活在环境污染地区的人患癌的风险更高基因有某些癌症家族史的人患癌风险更高职业性从事的职业需长期接触或暴露在某些致癌风险因素中，患癌风险较高饮食习惯老喝滚烫水滚烫的食物或汤水，易导致食管癌蔬果吃得少蔬果吃得少不仅容易便秘，还易患肛肠方面的癌症高油食物一些淀粉食物在高温油炸中会产生致癌物嗜甜食摄入过多的糖会增加多种癌症的风险生活习惯熬夜长期熬夜会导致人体免疫力下降，增加患癌风险吸烟吸烟或二手烟是诱发多种癌症的高危因素，尤其增加患癌风险嗜酒嗜酒会增加多种癌症的患病风险，如肝癌、胃癌等缺乏运动久坐的人免疫力下降，增加患癌几率心态压抑不良情绪对健康影响很大

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癌症的预防和治疗

国家卫健委数据显示，我国每年新发癌症病例超过万，死亡病例超万，防控形势严峻。但三分之一的癌症完全可以预防，三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治。世卫组织认为，癌症是一种生活方式疾病。我国最常见的癌症：肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结肠直癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等，都有可预防的措施。图片来源：

人民日报?10条健康生活小建议①尽可能减轻体重，但不要让自己体重过轻。②每天至少运动30分钟，千万别久坐。③限制饮用含糖饮料，限制食用能量密集型食物（尤其是含糖高或纤维素量低或高脂肪的加工食品）。④多吃各种蔬菜、水果、全谷和豆类食品，每餐有2/3的植物性食品。⑤少吃红肉（如牛肉、猪肉和羊肉），避免食用加工肉。⑥少喝酒，戒酒。⑦限制盐分（钠）摄入。⑧不要用补品防癌，所谓的补品，就是各类所谓的「防癌食品」和「抗癌保健品」。⑨母乳喂养，让妈妈和孩子更健康。⑩不吸烟。除了以上这些建议，其实预防癌症还有一点十分重要。定期筛查虽然人类还没有找到治愈癌症的方法，但只要早筛查，早发现，我们就有可能战神癌症，把伤害降到最低。总之，身体是革命的本钱，健康是一切的前提，请大家务必好好爱惜自己的身体。参考资料：1.中国新闻网，去年全球1千万人死于癌症这个健康“杀手”你了解多少？2.年中国恶性肿瘤流行情况分析,中华肿瘤杂志，年第41卷第1期3.Senescence-AssociatedSecretoryPhenotypeDeterminesSurvivalandTherapeuticResponseinCervicalCancer

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