完全拒绝脂肪的摄入,真的好吗

有人说长期摄入高脂饮食,

会增加患心脏病,癌症,糖尿病,

和肥胖症的概率,

于是有人改用低脂和无脂饮食,

以为这样做,既安全又可靠,

从此再也用不着,

为脂肪的过多摄入而烦恼了?!

其实这是一个十分有害的天大误区,

因为脂肪在人体中发挥着维持生命的功能,

脂肪又是细胞膜激素,

及血液的基本构成物质。

特别对于细胞来说,

脂肪犹如高楼大厦中的钢筋。

缺少脂肪细胞,身体这栋大楼就会垮塌。

特别是必需脂肪酸,

不仅参与细胞膜的构成,

而且在调节人的免疫力,

维护人的生殖系统的健康,

及阻止慢性炎症的发生,

起着举足轻重的作用。

因此拒绝脂肪的摄入是十分有害的,

问题是如何正确识别,

食物中的好脂肪和坏脂肪,

拒绝坏脂肪类似反式脂肪酸的摄入,

科学的摄入好脂肪类似亚麻籽仁油,

这样不仅对机体无害而且有益。

只需要在食用油里添加亚麻籽仁油,

只需要1年左右的时间,

就能从根本上走出亚健康。

亚麻籽是目前已知陆地上,

Ω-3不饱和脂肪酸(α-亚麻酸)的含量,

是最高的植物。

亚麻籽仁油筛选出粒大饱满的黄金亚麻籽,

通过两项发明专利技术脱皮,

获得脱皮后的亚麻籽仁,

每5吨亚麻籽经过脱皮可获得1吨亚麻籽仁。

亚麻籽仁油是以亚麻籽仁为原料,

经过全程低温物理工艺生产。

亚麻籽仁油的亚麻酸含量可达60%,

并且生物活性更高,亲和力更强,

远高于普通的亚麻籽油。

并且生物活性越高的油,

越容易氧化酸败,

要甄选“小容量、铁罐装”的外包装。

最权威信息

本人芸宵,

人称“食油一姐”。

自年开始,

跟随不同的老师、大师,

在生命成长的领域去探索,学习和积累。

发现一切始于健康的身体。

如果因为传播亚麻籽仁油,从而

让父母健康多一点,

让孩子聪明多一点,

让女人漂亮多一点,

让男人精力多一点,

功在当代,利在千秋。

芸宵想做这样一个桥梁,

这是自己渴望去做的一个方向。

亚麻籽仁油含有接近60%的亚麻酸,

又称为omega3,

是深海鱼油的2.5倍。

理论上,

ml亚麻籽仁油的omega3含量

相当于粒mg深海鱼油胶囊的omega3含量。

而且,

相比深海鱼油,无重金属污染、口感更好、

营养更丰富,亲和力更强。

具有清香味,爽滑,不苦、不涩、不腥,

可以直接饮用,适合烹饪。

低温冷榨铁罐装ml(买一送一)

厨房必备的“液体黄金”

长按



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