有人说长期摄入高脂饮食,
会增加患心脏病,癌症,糖尿病,
和肥胖症的概率,
于是有人改用低脂和无脂饮食,
以为这样做,既安全又可靠,
从此再也用不着,
为脂肪的过多摄入而烦恼了?!
其实这是一个十分有害的天大误区,
因为脂肪在人体中发挥着维持生命的功能,
脂肪又是细胞膜激素,
及血液的基本构成物质。
特别对于细胞来说,
脂肪犹如高楼大厦中的钢筋。
缺少脂肪细胞,身体这栋大楼就会垮塌。
特别是必需脂肪酸,
不仅参与细胞膜的构成,
而且在调节人的免疫力,
维护人的生殖系统的健康,
及阻止慢性炎症的发生,
起着举足轻重的作用。
因此拒绝脂肪的摄入是十分有害的,
问题是如何正确识别,
食物中的好脂肪和坏脂肪,
拒绝坏脂肪类似反式脂肪酸的摄入,
科学的摄入好脂肪类似亚麻籽仁油,
这样不仅对机体无害而且有益。
只需要在食用油里添加亚麻籽仁油,
只需要1年左右的时间,
就能从根本上走出亚健康。
亚麻籽是目前已知陆地上,
Ω-3不饱和脂肪酸(α-亚麻酸)的含量,
是最高的植物。
亚麻籽仁油筛选出粒大饱满的黄金亚麻籽,
通过两项发明专利技术脱皮,
获得脱皮后的亚麻籽仁,
每5吨亚麻籽经过脱皮可获得1吨亚麻籽仁。
亚麻籽仁油是以亚麻籽仁为原料,
经过全程低温物理工艺生产。
亚麻籽仁油的亚麻酸含量可达60%,
并且生物活性更高,亲和力更强,
远高于普通的亚麻籽油。
并且生物活性越高的油,
越容易氧化酸败,
要甄选“小容量、铁罐装”的外包装。
最权威信息
本人芸宵,
人称“食油一姐”。
自年开始,
跟随不同的老师、大师,
在生命成长的领域去探索,学习和积累。
发现一切始于健康的身体。
如果因为传播亚麻籽仁油,从而
让父母健康多一点,
让孩子聪明多一点,
让女人漂亮多一点,
让男人精力多一点,
功在当代,利在千秋。
芸宵想做这样一个桥梁,
这是自己渴望去做的一个方向。
亚麻籽仁油含有接近60%的亚麻酸,
又称为omega3,
是深海鱼油的2.5倍。
理论上,
ml亚麻籽仁油的omega3含量
相当于粒mg深海鱼油胶囊的omega3含量。
而且,
相比深海鱼油,无重金属污染、口感更好、
营养更丰富,亲和力更强。
具有清香味,爽滑,不苦、不涩、不腥,
可以直接饮用,适合烹饪。
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厨房必备的“液体黄金”
长按