草莓竟然能减肥19个水果的真相让你惊

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春天来了,各种新鲜水果又要上市了。

吃货们又要蠢蠢欲动啦。

今天,就让我们先看看水果们的小秘密,再决定吃什么吧!

1.草莓是减肥水果

如果你想吃甜食又怕长胖,那草莓简直就是完美的选择!

草莓的果糖含量较高,可以说是「最甜的水果」。不过,草莓虽甜热量却不高,只要你不吃多,完全算得上「减肥食品」。

图片来源:rf.



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