端午九毒日一年中最毒
农历五月俗称五毒月，其中更有九天毒气肆虐，即所谓的九毒日，乃一年中最毒的日子！在这九日，一定要记得做三件事，那就是艾浴、香灸、吃粽子，以排体内淤积之毒、防外界致病之毒！不得不说，现在人养生观念越来越强，严格意义上九毒日是从端午那天才开始，可现在很多人已经开始香灸排毒了，正是在为九毒日的到来打基础——提前扶持正气以对抗九毒日即将爆发的毒气！
九毒日具体时间初毒日：6月18号—6月20号
中毒日：6月28号—6月30号
末毒日：7月8号—7月10号
“立夏”之后，天气逐渐转热，雨量增多，空气闷热潮湿，由于有了适合的温度和湿度，植物到达旺盛生长期，同时各种细菌、真菌、蚊蝇幼卵及微生物等也进入大量繁殖期和活跃期，毒虫肆虐、瘴气流行，等于是为炎热添了一把毒火。而人体在这个时候阳气达到最旺，火旺至极，阳气外散时，内里虚弱，不适合进行泄耗的活动，所以说“九毒日”不宜行房也不是不无道理的。还容易湿热内积，心火重，引起口舌生疮，小便短黄，大便秘结，提醒人们在这个时期一定要好好保养身体。荷香堂香疗端午九毒日指什么？
荷香堂九宫火莲香疗九毒日不单指毒五月之九天，同时也值此时是排人体九毒之佳时，何为九毒：寒毒、湿毒、血毒、脂毒、水毒、痰毒、气毒、尿毒、汗毒，九宫火莲香养认为人体所有的疾病均因不同毒素的累积形成的毒垢超过临界点所致，故九毒日是一年祛邪排毒的最佳之时，同时也是为一年中冬病夏调、改善体质最佳时的三伏之期做准备，是伏前排毒开穴的必要工作，珍惜不能错过！
九毒日排毒保健康
“九毒日”尤其适合香灸排毒，通过香灸督脉的大椎，命门，至阳可以振奋全身阳气排寒毒；配合香灸阴陵泉，丰隆，三阴交可以排水毒，湿毒，痰毒；配合香灸血海，委中可以排血毒，瘀毒。加之通经络、艾汤泡脚，效果更佳。民间端午九毒日之说不无科学道理。端午后阳气渐旺，蛇虫也将频繁出没，人们不妨做做香灸，提升抵抗各类疾病的能力。用荷香堂艾草盘香熏房间可以预防消化道，胃肠道，呼吸道的传染性疾病，如流感、哮喘、急性胃肠炎、肝炎等。建议大家也可以用点燃的香灸条熏一熏房间，消毒杀菌，预防流感，提高自己的免疫力。
端午香灸祛病原理
随着气温上升、雨水较多，天气比较闷热潮湿，人体也更容易出汗，这样容易导致阳气外泄。此时可以香灸悬灸穴位，则温经通络，流畅气血，调和脏腑，可提高肌体免疫力。
温经散寒：九宫火莲香灸最大的特点是治疗过程中可以将热气快速渗透皮下层，具有温经散寒的作用，对外感风寒湿邪、素体阳虚等因素导致的疾病效果明显。临床上，骨关节病，风湿、类风湿、胃寒、腹泻等病症用香灸调理，效果很好。
回阳固脱：阳气是人的重要精微物质，阳衰则阴盛，而九宫火莲香灸能够祛除阴寒，振奋阳气，适合身体虚弱、阳气衰微的患者。气除有温煦的作用外，还有固摄的功能，气不足可出现脏器下垂之症，灸法对本类病症也有很好的改善效果。
化瘀散结：瘀指的是瘀滞，包括气瘀、血瘀、痰瘀等，影响经络的运行。九宫火莲香灸能起到化瘀散结，疏通经络的作用。
预防保健：我国古代医学家很早就提出防病于未然的理念，香灸除了治病外，兼有防病保健的功效。对寻常百姓来说，香灸操作简单、功效明显，适合作为强身健体的保健方式。
香灸保健取穴
足三里（位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处）：具有健脾胃、助运化、调气血、扶正气、壮元阳、祛风邪及强身壮体益寿的作用。
关元（位置在肚脐下三寸）：灸之能调整膀胱的张力，提高机体免疫力，防病强身保健。
肾俞（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）：具有补肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒等强壮作用。
三阴交（在内踝尖直上三寸，胫骨后缘）：灸之能调整内分泌功能,女性生殖功能,调整心律,调整胰岛素分泌,预防生殖系统疾病。
香灸膀胱经
一年不生病人体内的毒素包括水毒、食毒、脂毒、痰毒、气毒，血液里边的淤毒。人到了一定的年龄，尤其是中年，可谓五毒集全，所以我们都必要学会辨毒、排毒！
1水毒40岁以上的人要注意，如果早上起来，下眼皮浮肿，脚踝浮肿，这很可能就是有水浊了。如果水毒排不出去，气血运行就会不畅，我们就要考虑是不是运动得不够了，或者太劳累了，或者心脏有毛病了，或者肾脏有毛病了。水浊如果严重下去，肚子也会肿胀起来，这是因为肾功能出现了问题，排尿不畅，喝下去的水跑到肚子里边了，所以，肚子肿了。
2痰毒正常人的痰，早晨起来一两口就完了，可是有的人不停地吐痰，没完没了，这说明有痰毒。痰从哪里来？一个是饮食来的，一个就是肺不好，那就要看看肺是不是有什么病，慢性气管炎、肺结核，如果有，你就得解决这个问题了，治这些病要看医生。
3脂毒有的人患脂肪肝，很年轻的时候肚皮就大大的，挺着大肚子，这是因为脂肪太多了。一个急性阑尾炎在手术时，肚皮一划开，脂肪多得不得了。肠子拿出来全是油。中年人，很少运动还大口吃肉、大口喝酒，怎么能够不长油呢？喝酒、吃肉、吃油炸食品，肝细胞就会被脂肪给占据了，肝能够正常工作吗？
4淤毒就是血液里边的淤积的毒素。淤毒大多是从中年开始的。大部分人40岁以后就有变化，跟二三十岁的脉就没法比了。四十几岁的人的血管里边就开始有淤积了。我们现在很多老年人，血管已经堵得很厉害了，可是还在随便吃不该吃的东西，这是很危险的。
5气毒气毒是在我们的肺里边。为了防止气毒，我们每天早上起来，最好做做深呼吸，把肺里边的毒、浊气呼出去，让我们人体里边保持清新的空气，这对我们生命健康是非常重要的。
香灸膀胱经一年不生病膀胱经为人体总的排毒通路，无时不在传输邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段进行，且最后也要并归膀胱经。所以想要驱除体内之毒，膀胱经必须畅通无阻。在臀下殷门穴至委中穴这段膀胱经至关重要，要多灸多疏通。因为殷门穴至委中穴是查看体内瘀积毒素程度的重要途径，有两条膀胱经通路在此经过，此处聚毒最多。若聚毒难散，体内必生瘀积肿物；若此处常通，则癌症不生，恶疾难成。所以此处乃安身立命之所，不可不知！并且膀胱经还是身体抵御外界风邪的重要屏障，若这条经络通畅，外寒则难以侵入，内毒又及时排出，身体何患之有？所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”，就是让更多的气血流入这条经络，而艾灸就是聚气血的，香灸它就是在疏通它！
香灸方法：香灸真个背部，每次30-40分钟，用悬灸或两孔艾灸盒灸腿部，尤其多灸殷门至委中、承山、京骨，每次15-20分钟。
