我们在日常生活中，如照镜子、洗澡时可能看到或是摸到躯干、四肢的皮下有一个或数个小包块，摸起来不痛，质地也不硬，这时会就担心是不是自己长了“瘤子”。

其实，最有可能的诊断就是皮下脂肪瘤，这是一种良性肿瘤，通常小于5cm，推挤肿块时皮肤可能有“橘皮样”改变，，瘤体的质地柔软有弹性。(图：脂肪瘤切除后的照片)。

如果是上述情况，那就可以放下心来了。

但如果这个/些包块逐渐增大，或引起了明显疼痛，或是质地变硬，皮肤出现破溃，医院检查一下了，包括这个肿物生长了多长时间，近期有什么变化，当然还要仔细查体。

在排除了表皮样囊肿并感染或是疖肿等皮肤软组织感染性疾病后，医生会安排做一些检查，比如X光片、超声和核磁共振(MRI)，必要时还需要病理穿刺。

其实，大家所担心的所谓真正的“恶性”肿瘤，只占成人恶性肿瘤的1%，大家大可不必担心，如果真的怀疑患有恶性软组织肿瘤，也不要过度紧张，因为你还有我们，让我们一起解决它。

当然，如果你最近过着熬夜加班，肥宅水+辣条的“堕落”生活，早晨起床发现身上尤其是脸上出现大量包块，也是正常的，不必紧张，其实你就是长了几颗“痘”，好好休息就够了。

注：本片文章部分资料节选自