手上稀里糊涂地长了一个小包，滑润、圆形、有弹性，也许有触痛，大小还可随时候变换。笃信这类情形，不少人都曾浮现过。有人耽心是肿瘤，原本这类情形最大也许是一种叫腱鞘囊肿的良性疾病。

腱鞘囊肿是产生于关节或腱鞘，内含液体的囊性肿物。腱鞘囊肿是最罕有的手部软机关肿块。可产生于所丰年事段，但在10岁~40岁最罕有，女性稍多。腱鞘囊肿可产生于形体任何处所，最罕有于腕部的背侧，其次是腕部的掌侧，还也许产生于足背，较少情形下也许浮如今膝、肩、脊柱或其余关节内和关节外软机关、骨内或骨膜处。病发机制暂时尚不明晰。反复性的行动，比方持久用电脑鼠标，做家务等也许是致使腱鞘囊肿的成分。

腱鞘是包在肌腱外表的一层软机关组织，它和肌腱的干系就比如刹车线的内芯轴和外层的爱护套管。咱们的手指能随便行动便是由刹车线的内芯轴——肌腱启发的。而腱鞘囊肿便是从质量顽强的精细机关（比方腱鞘、韧带、关节囊、滑囊等）凹陷形成的部分囊性肿物。

腱鞘囊肿属于良性病变，正常情形下并发症很少，而且也许自愿消退。无意情形下囊肿可挤压并引发神经卡压，进而致使觉得和/或行动遗失，这类情形对比罕有，一旦产生需尽量就医。

倘若发觉手部长包，腱鞘囊肿是最罕有的，自然尚有其余疾病也许，比方腱鞘大小胞瘤、表皮样囊肿、脂肪瘤、沾染性腱鞘炎、类风湿结节、腱黄瘤、痛风石等。进一步病院就医。

关于没有病症或不想接纳任何关涉的患者，也许推敲暂且查看。50%以上的患者也许浮现腱鞘囊肿自愿消退，不需干涉。恰当不变制动有助于复原，也可暂且运用支具，但应束缚使历时候，天天仍旧理当实行恰当行动，免得持久不变形成肌肉减弱。

腱鞘囊肿医治常常以非手术干涉为主，手术医治常常仅用于保守医治后病症接连存在或复发的患者。倘若痛楚显然也许运用非甾体抗炎药。倘若手上的包万古间不用退且患者又很提防的话，也许用打针器对腱鞘囊肿实行抽吸。但需求提防的是，有钻研讲明一半以上接纳抽吸医治的腱鞘囊肿大致会在1年内复发。关于接纳初始非手术医治后病症接连存在或复发的患者，提议实行手术医治。也许筛选保守暗语的手术或许关节镜微创手术，两种方法的复发率或许在10%。

末了提醒，有的患者会推敲用种种方法把囊肿捏平，但这是不举荐也弗成靠的痊愈办法。

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