森迪减肥胶囊排油减肥
“绝”字篇，深度解读
Hellosummer森迪4字排油减肥法森迪减肥胶囊+"绝少原多"4字排油减肥法，减肥效果大升级↑
绝：杜绝零食，只吃正餐
少：正餐减少一半以上主食量和甜品量，少喝酒
原：运动保持原态，懒人也能减肥（适当运动，减肥效果会更好）
多：正餐在吃饱前提下多吃菜（包括荤菜，多吃肉也没关系）。正餐吃饱，减肥才能坚持到底。
首先来说说肥胖的形成肥胖是人体每日摄入热量大于消耗热量，造成脂肪积存，体重上升，形成肥胖（遗传性肥胖和病理性肥胖除外）；而人体热量摄入主要来源食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质；碳水化合物主要存在于主食、零食、甜品中。脂肪主要存在于食用植物油和动物油和肉类食物中。所以主食、零食、甜品摄入过多，会导致肥胖！
4字排油减肥法减肥原理森迪减肥胶囊是一款OTC排油减肥药，源自美国罗氏配方，采用微丸技术，从源头抑制脂肪吸收，减少热量摄入，使得吸收消耗，从而达到减肥瘦身的目的；不腹泻、不乏力、不饿肚子，不增加运动，安全、有效，不反弹的特点。。7~48小时排油，肉眼看得见。
为什么要杜绝零食零食以碳水化合物、糖份、高热量为主的并不是以脂肪为主。零食中含有大量的糖类和淀粉，吃糖类和淀粉就会快速转为血糖，血糖就会在短时间内快速升高，可短时间内一旦血糖的值，突破了人体血糖池的值，这就导致我们的胰脏分泌胰岛素，把多余的血糖转化为脂肪。所以零食看似不起眼，但也是很多人减肥路上最大的敌人。
杜绝零食让减肥更高效因为森迪4字减肥法是通过减少碳水的摄入，同时将食物中的脂肪阻断吸收并排出体外，从而达到减脂减重的效果。
以上，就是为什么森迪4字排油减肥法的第一条就要做到“绝”杜绝零食，只吃正餐。
Hellosummer附：零食热量表就这么随手一列，估计很多伙伴都是含着泪看完的??，平时不经意的那一小袋零食，热量随随便便就超标，总结下大家爱吃的零食，可以用这么几个关键词概括：香脆、甜、奶油、碳酸、油炸、辣油、膨化等，再总结就是“高热量，易发胖的美食都是你最爱的零食”。
森迪减肥胶囊全国各大药房均有售最后希望大家都是“听话的好宝宝”，从今天开始“要减肥”，真的要管住嘴“杜绝零食，只吃正餐”哦！
