爱美之心，人皆有之，尤其是不少女性，都想拥有魔鬼般的身材。现在吃货的福音来了，常吃3“黄”，刮油清肠，燃烧脂肪，1天瘦1斤！
1、玉米：玉米是一种粗粮，低热量高纤维，能有效促进肠胃蠕动，加快脂肪燃烧，排除体内垃圾。
2、香蕉：香蕉含的热量很低，但是饱腹感却很高，能润肠通便，清热解毒，有助于消化，瘦身效果极佳。
3、南瓜：南瓜具有吸附细菌和有毒物质的功效，所以有代谢毒素的作用，缓解便秘症状，减肥效果很好。
3、南瓜：南瓜具有吸附细菌和有毒物质的功效，所以有代谢毒素的作用，缓解便秘症状，减肥效果很好。
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