怀胎十月是一件既辛苦又幸福的事情，为了肚子里的宝宝能够健康成长，准妈妈们成为全家人捧在手心里的宝，本着“一人吃，两人补”的原则，什么有营养的、健康的、新鲜的食物都成为每日餐桌上必不可少的准则，以期给胎儿足够的营养补给。然而，前段时间一则“斤孕妇腹部脂肪层足足7厘米厚”的新闻惊呆了众多网友。原来，胡女[详细内容]
近日，“小蜘蛛”汤姆·荷兰弟又开始皮了，自己用泡沫弄了一个托尼·史塔克的胡子造型，还在照片下标注了“未来的托尼·史塔克”，并且还与唐尼进行视频通话，我猜唐尼又要翻白眼：“现在的年轻人都那么中二吗？”Guessuwilllove《金刚狼3》这几个细节致敬多部前作奥斯卡不敌一只小蜘蛛，魅力多大？《复联3[详细内容]
一年不吃油，人会怎么样？油脂是人体重要而且必要的营养成分之一，大部分食用的动物性食物和部分植物性植物含有油脂，食用油在我们日常生活的烹饪过程中也是必不可少的。但是超哥发现在现代社会，人们如果活动量不足，额外摄入的油就会使人发胖，而不是长出结实的肌肉。于是有些人为了减肥，会不摄入油脂，长期以往，会带来[详细内容]
脂肪吃太多，容易长胖，这个道理大家都懂。不过，食物中的脂肪可以用四个字来形容——防不胜防。一不留神，你就会吃下去比想象中更多的脂肪。想要吃个明白？今天丁当请来了范志红老师，她会帮大家找出那些深藏不露的「脂肪大户」。3种主食1.油条、麻团、飞饼、油酥烧饼、千层饼，以及各种「酥」没有足够的油，这些花色主[详细内容]
5月14日，世界卫生组织发布名为“取代”的行动指导方案，呼吁在未来5年内从全球加工食品体系中逐步清除人造反式脂肪。反式脂肪 的健康危害是会增加人们罹患心血管疾病等风险。据估计，反式脂肪的摄入每年在全球范围内导致超过50万人死于心血管疾病。那么，到底什么是人造反式脂肪？如何鉴别食物中的反式脂肪？记者就[详细内容]
小思妈妈《因为爱，做辅食》作者做辅食要好吃，更要有营养添加小思妈妈私人11跟我一起讨论辅食制作、喂养知识生活选集的有机亚麻籽油，姐妹们已经再熟悉不过了，不管是做肉馅、丸子、午餐肉，或者饺子，馄饨，我都喜欢加几滴亚麻籽油，可以让肉馅变得更顺滑，不发柴。煮好的面条、米粥或者汤品，我也会滴几滴亚麻籽油在里[详细内容]
中国现存最早的中药学专著《神农本草经》将阿胶列为“上品”，明代大医药学家李时珍所著的《本草纲目》称阿胶为“本经上品”“补血圣药”。“太太阿胶”近日，新京报记者通过近一个月调查，揭开了山东东阿县多家阿胶企业的造假黑幕。调查发现，东阿县多家阿胶厂家用牛皮下脚料甚至骡马皮做原料来做阿胶，廉价阿胶糕包装后价[详细内容]
确保充足的睡眠、良好的营养补充，对促进身体恢复和肌肉增长非常重要。但是，很少有人知道摄入健康的脂肪对促进身体恢复的价值。肌肉的恢复，绝不仅仅只意味着蛋白质的合成和细胞的修复，它还包括内分泌系统的恢复、氧气的调节、免疫系统的调整、前列腺素的制造以及心血管系统的健康等。实际上，上述任何一个过程出现问题，[详细内容]
吃花生，嗑瓜子是我们最常见的一种消遣方式。不管是姐妹们闲唠嗑还是哥们喝酒，一盘花生总能起到很好的放松作用。那么不知道你们有没有想过，像花生这种常见的普通食物，它的营养价值有多高，会不会有不小心吃错的时候。如果你们没想过，我替大家想过了，下面就一起来看看花生的相关功效，一句话：太高能！中医认为，花生，[详细内容]
无论是哪里的血管堵了，都有着一个共同的“凶手”———血栓。最令人震惊的是，99%的血栓是没有任何症状及感觉的，医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。血栓是一种常见的疾病，患有血栓是非常的痛苦的，血栓会引起许多其他的疾病，[详细内容]
?蛋白质蛋白质是人体必需的营养素，很多重要的生理功能都需要蛋白质来完成。如果饮食中的蛋白质不足，就可能会导致营养不良，体抗力下降，尤其对于处于生长发育期的儿童，负面影响尤为明显。不过，蛋白质也不是越多越好，过多的蛋白质会增加肝脏负担，严重时还会导致酮酸症和肝肾损伤。所以，人每天都需要摄入适量的蛋白质[详细内容]
俗话说得好在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤春花秋月何时了，往事都在吃烧烤天若有情天亦老， 正道吃烧烤宁南人都爱吃烧烤约上三五好友，吃着烧烤，撸着烤肉，开几瓶啤酒聊聊人生，吹吹牛X！那滋味是多么的爽啊！就是这家店现在就有这样的一家烧烤店趁着炎炎夏日来临之即，即将开业景福居年5月23日正式开业啦怎样治白癫[详细内容]
每日更新权健集团 资讯l产品l案例l养生知识从此查询产品案例不用愁！▲长按图片识别 如今，“防癌”成为了人人都关心的话题，但怎样才能最有效地将“致癌分子”挡在我们的身体外呢？有专家表示，癌症多半是吃出来的！那么，什么样的饮食习惯容易患癌？人们又该如何发现和预防癌症呢？1、糖：超过25克很危险 [详细内容]
油切酵素包覆油脂实验昨天也推送过，不了解的可以点击查看《一招帮你解决油多热量高的问题》，今天将再次实验对比清净速油切酵素与市场其他同类产品的包油效果。清净速油切酵素与其他产品对比实验植物型甲壳素（壳寡糖）与肥胖者的关系肥胖是一种疾病,发病率随着年龄增加而增加,肥胖人群受累胆囊疾病的风险是正常人的6倍[详细内容]
如今，“防癌”成为了人人都关心的话题，但怎样才能最有效地将“致癌分子”挡在我们的身体外呢？有专家表示，癌症多半是吃出来的！那么，什么样的饮食习惯容易患癌？人们又该如何发现和预防癌症呢？1、糖：超过25克很危险 有人说糖会“滋养”癌细胞，虽然这一说法并不准确，但高糖饮食确实与癌症有关。瑞典科[详细内容]
油脂类的热量超高，所以要赶尽杀绝？饮食固然不宜过于油腻，可是，完全去掉脂肪也非正解。水煮、蒸、烤而且坚持不加油的烹调方法并不会让我们体脂持续下降，还会导致皮肤暗沉松垮，甚至产生疾病，造成无法弥补的健康 。首先要搞清的是，人体一定需要油脂吗？细胞膜的外层是油脂，生长激素与各种荷尔蒙的制造过程中都会以脂[详细内容]
炎热的夏天即将来临，女士们又可以穿上漂亮的裙装来展现自己的风采，但是相当多的女士因为身材问题而苦恼不已。于是在众多的减肥方法中，她们找到了一种用益生菌减肥的方法，效果还非常不错。于是，近几年来，益生菌受到很多人的喜爱，被理解为是促进肠胃消化，减肥的好助手。但益生菌真的可以帮助减肥吗?让我们来一探事情[详细内容]
心血管疾病(CVD)是造成全球人类死亡的首位原因，每年因心血管疾病死亡的全球人数达万。采取预防手段哪怕只减少很小比例的CVD发生，也能在很大程度上，降低国家或者全球范围内罹患CVD的患者a数量和他们的医疗费用。美国心脏协会就膳食脂肪和CVD发布的这份专业建议报告，对有关膳食中饱和脂肪的摄入及其他类型[详细内容]
又到了一个整个朋友圈都在打卡减肥的季节大家的减肥都成功了吗？要瘦当然是女人的 命题，可是放弃美食也是很痛苦的一件事。很多研究表明压力是使人肥胖的主要因素之一而甜点，可以帮助人解压。。我不该吃吗？据说减肥 不能吃炸鸡？可是咬下去那种酥脆的声音简直治愈！我能忍住？心情好的时候想吃，心情不好的时候更想吃，[详细内容]
脂肪粒是非常常见的一种长在皮肤上的白色小疙瘩，很多人脸上都会长，尤其是眼睛周围。即使你有着一双迷死人的眼睛，但是如果周围长了很多脂肪粒，那也是相当地难看啊！今天小编就给你解密一下，什么行为会导致脂肪粒？一、频繁使用去角质产品为了去除皮肤多余的角质，很多女性朋友会经常使用去角质的产品，这样会导致皮肤受[详细内容]
